Selbstbewusstsein

Folgen von mangelnden Selbstbewusstsein:

• Du lässt dich einfach von anderen Menschen beeinflussen. Die Meinung von anderen Menschen ist dir sehr wichtig.
• Du hast tief in dir noch nicht verstanden, dass du ein einzigartiger, wundervoller Mensch bist und machst deine Bedeutung von anderen Menschen abhängig.
• Du kennst andere Menschen besser als dich selbst.
• Du nimmst deine Grenzen zu spät war, fühlst dich erschöpft und energielos.
• Du versuchst Konflikte zu vermeiden.
• Du hast Angst Fehler zu machen, Angst vor Veränderung oder Angst vor Ablehnung.

Auf Dauer ist ein mangelndes Selbstbewusstsein sehr anstrengend und wirkt sich auf alle Lebensbereiche negativ aus.

Es ist nie zu spät, an seinem Selbstbewusstsein zu arbeiten. Du hast ein Recht auf ein erfülltes, kraftvolles Leben. Investiere in Dich, gebe dir genügend Raum und Zeit und entdecke dich neu. Das ist kein Sprint sondern ein langsamer Prozess.

Eine selbstbewusste Frau kann folgende Fragen beantworten:

• Wer bin ich?
• Was ist meine Wahrheit?
• Wo sind meine Grenzen?
• Wie komme ich unabhängig von anderen Menschen in meine Mitte und in meine Kraft?
• Was will ich?
• Wie arbeite ich stetig an meinem Selbstbewusstsein?

In meinem Coaching-Programm #lebendarfeinfachsein, entwickelst du nachhaltig in deinem Tempo mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstvertrauen. Hier soll auch nochmal erwähnt, dass du auch Einzelstunden bei mir buchen kannst.

Das Programm beinhaltet:

1. Deine Ressourcen: Was stützt dich? Worauf kannst du dich verlassen? Welche Fähigkeiten, unterstützende Personen, Talente, Einstellungen oder Kraftorte tragen dich in Krisen?

2. Deine Werte, Stärken und Bedürfnisse:
Dein Selbstbewusstsein wird von Grund auf neu aufgebaut und du findest einen anderen Zugang zu dir selbst.

3. Entwicklung positives Selbstbild und Akzeptanz: " Ich bin ..."- Bewusstsein
Was denkst du über dich? Über deine Weiblichkeit? Fühlst du dich wohl? Hast du mit dir  Freundschaft geschlossen?

4. Innere Arbeit im wöchentlichen Rhythmus:
Die persönliche, wöchentliche Begleitung führt zu einem optimalen Rahmen für deine Persönlichkeitsentwicklung. Du bleibst motiviert und im stetigen Austausch mit mir. Du bist ehrlich zu dir selbst, schaust deine Themen an und arbeitest kontinuierlich daran.

5. Entwicklung von positiven Glaubenssätzen:
Vielleicht hast du von klein auf gelernt zu viel Rücksicht auf Andere zu nehmen oder du  hattest das Gefühl, deine Meinung war nicht erwünscht oder erlaubt. Diese alten Einstellungen/Überzeugungen transformieren wir in positive, nachhaltige Glaubenssätze. 


Folgen eines positiven Selbstbewusstseins:

• Psychisches und körperliches Wohlbefinden
• Mehr Zufriedenheit und Freude im Leben
• Stärkere Resilienzfähigkeit bei Stress
• Verwirklichung eigener Wünsche und Träume
• Positives Selbstbild
• Bessere Soziale Beziehungen
• Positive Selbstwahrnehmung
• Bessere Lebensqualität

Sichere dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch und kontaktiere mich. 


Ich freue mich dich kennen zu lernen.